西瓜的功效与作用西瓜是炎夏佳果，除可含人体脂肪和碳水化合物外，带有很多果糖、苹果酸、葡萄糖、蛋白质碳水化合物、番茄素及丰富多彩的胡萝卜素C等化学物质，是这种颇具很高的营养成分、纯粹 ...
木瓜的功效与作用木瓜香甜可口，是至少人的钟爱的硕果，营养成分丰富多彩，汁液多，带有多种营养。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜不但颜色好 ...
菠萝蜜的功效与作用菠萝蜜香甜，有生津止渴的功效，可以润喉去燥，适用于口干舌燥，眼干，思虑过度，睡眠不足的人。菠萝蜜味酸入肝经，有养肝护肝的功效。含有的维生素B有滋养皮肤的作用，能防 ...
菠萝的功效与作用菠萝对于我们来说并不陌生，金黄色的果肉吃起来酸甜爽口，清脆多汁，无论是直接鲜食还是加工后制成的菠萝罐头，都非常的美味，除了它能给我们带来可口的果肉外，还有助消化的作 ...
芭乐的功效与作用芭乐是亚热带名优水果品种之一，别称番石榴、鸡屎果、拔子等，为桃金娘科番石榴属常绿小乔木或灌木，果实营养丰富，含较高的维生素、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果 ...
番石榴的功效与作用番石榴也可以称为芭乐，一般盛产于热带地区，栽培要求很高，但在市场上也是比较常见的水果之一。番石榴中包含有丰富的营养成分，其中的蛋白质和维生素更为丰富些，也含有一些 ...
石榴的功效与作用石榴在中国传统文化中象征团圆喜庆，繁荣和睦，多子多福长寿驱邪等，是中国传统意义上的吉祥果。但是很多人不知道，石榴并不是原产于中国的水果。石榴原产于伊朗，阿富汗，中亚 ...
香蕉的功效与作用香蕉对各位朋友来讲非常的熟悉了，香蕉是热带亚热带重要的水果之一，香蕉属于芭蕉科植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉 ...
杨梅的功效与作用杨梅是杨梅科杨梅属的常绿小乔木，是我国南方地区广泛栽培的一种水果。其果实外形酷似樱桃，但比樱桃略大，果皮呈深红色，果肉鲜红多汁，酸甜可口，是夏季时节人们非常喜爱的水 ...
西梅的功效与作用西梅也叫加州梅，芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品，有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。西梅的营养价值极高。食用西梅功效有很多 ...
乌梅的功效与作用乌梅，是青梅经过加工后的中药材之一。其性温，味酸涩，有生津、止渴、敛肺、涩肠、安蛔虫等功效，可治疗肺虚久咳，口干烦渴，痢疾，慢性腹泻，胆道蛔虫等病症。乌梅是生活中常 ...
蓝莓的功效与作用蓝莓又称莓中之王，水果摊上总能看到蓝莓的身影。蓝莓在市场上价格不菲，但营养价值也很高。蓝莓具有清肝明目、降血脂、降血压的效果。具有修正人体生理功用、调理缓慢疾病、显 ...
草莓的功效与作用草莓又叫红莓，色泽鲜艳，肉嫩多汁，酸甜可口，还有其他水果没有的宜人果香，是难得的色、香、味俱佳的水果，颇受人们喜爱。虽然现在一年四季都可以吃到草莓，但其实草莓是在2- ...
葡萄的功效与作用葡萄是世界最古老的果树树种之一，别称蒲陶、草龙珠、菩提子等，为葡萄科葡萄属木质藤本植物的果实，生食或制葡萄干并可酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用具有止呕、安 ...
提子的功效与作用提子是夏季最常见的水果的之一，不过现在运输发达，即使是在其他季节也能吃到外地运输过来提子了。提子的口味非常香甜，很多人特别是小孩子都爱吃提子。提子性平、味甘酸，入肺 ...
李子的功效与作用李子，是夏季所常见的水果，果子饱满剔透，很多人都把李子和油桃认错，李子的口味偏酸，是人们日常经常吃的水果之一。食用既可鲜食，又能制作成果酱、果酒、果脯等食物，并且李 ...
柿子的功效与作用柿子是最常见的一种水果，柿子吃起来香甜可口，好吃极了。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以， ...
车厘子的功效与作用车厘子就是英语单词cherry的音译，它们在广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。品 ...
樱桃的功效与作用樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同 ...
奇异果的功效与作用奇异果是常见的一种水果。 奇异果近似球形，皮黄褐色或黄绿色，表面有细绒毛，皮薄。果肉淡绿色，半透明。芯呈淡黄色。籽像成熟的黑芝麻。细嫩，汁多味香，酸甜可口。奇异果 ...
西瓜
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