百合的功效与作用百合是生活中常见的观赏植物，花可以供人观赏，而它的地下鳞茎则可以食用，是一种药食两用的高营养食材。百合含有较高的营养，可以给人体补充营养，有较好的食疗效果。百合有润 ...
椰枣的功效与作用椰枣是一种国外引进的果实，椰枣是一种对低血糖和贫血很有用的枣，而且它对其他病症上面也有很好的功效，椰枣和红枣一样营养价值非常高，所以有时候椰枣可以和许多药材一起同用 ...
荔枝的功效与作用一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。荔枝、香蕉、菠萝、龙眼被誉为“四大水果”。夏天是吃荔枝的旺季，荔枝不仅味道好，而且还有很高的营养价值。荔枝维生素丰富，适量食用可促进 ...
龙眼的功效与作用龙眼又叫桂圆，益智，主要在我国的福建有大量的种植，龙眼这种食物在我们生活中都是非常常见的，它是一种兼具食用以及药用作用的植物，并且它的营养价值很高，比如在调理心脾两 ...
银杏的功效与作用银杏是人们生活起居中的一种休闲零食，有的人非常喜欢的这种零食小吃。许多人喜欢吃银杏，由于银杏的功效与功效十分强劲。银杏又称银杏果，是一种有毒性但营养丰富的特殊食材， ...
桑葚的功效与作用桑葚，又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食用的水果之一。桑葚的功效与作用众多，既能滋阴补血，又能生津润燥、润肠排毒。它的味甘、酸，性微寒。归肝、肾、心经。清凉质润， ...
沙棘的功效与作用沙棘是植物沙棘的干燥成熟果实，具有健脾消食、止咳化痰、活血祛瘀的功效。临床主要用于身体出现的脾胃功能虚弱以及咳嗽、咳痰等临床表现症状。另外，经常食用沙棘，对肝脏有良 ...
桑椹的功效与作用桑椹的功效：桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛 ...
甘蔗的功效与作用甘蔗在我们的生活中是比较常见的水果之一，尤其是在春节期间甘蔗的普及度还是蛮高的。它尝起来又甜又好吃，所以深受大家的喜欢。此外，甘蔗还具有非常多的功效。它不但可以补充 ...
枇杷的功效与作用枇杷是我们日常生活中比较常见的水果之一，不仅具有美味可口的口感，还具有丰富的营养成分和药用价值。枇杷果实富含维生素C、葡萄糖、果胶、黄酮类、氨基酸和矿物质等成分，能 ...
莲雾的功效与作用莲雾果实鲜艳，外形美观，又因其丰富的营养价值而具有很强的经济效益，被人们视为消暑解渴的佳果。莲雾可以直接食用，但由于其味道较淡，朋友们可以用莲雾做出水果沙拉或者水果 ...
马蹄的功效与作用马蹄又叫荸荠，在我国大部分地区都有种植，是一种不错的水果，而且它的营养丰富，是人们比较喜欢的一种食物。马蹄内所含有的矿物质磷，它是根茎类蔬菜比较高的一种，它能够促进 ...
枸杞的功效与作用如今亚健康生活大环境下，很多人喜欢用枸杞子泡水煲汤或煮粥，就是想利用枸杞子的作用与功效来增强身体抵抗力保健康，枸杞具有多种保健功效，是一种药食两用食物，适量使用有益 ...
板栗的功效与作用板栗，可以称为栗子，毛栗、栗果等称呼，主要于秋天成熟后上市，属于坚果类，素有“干果之王”的美称，在国外还被称为“人参果”。在秋冬的季节里，板栗烧鸡的香味飘荡在大街小 ...
槟榔的功效与作用相信很多人都非常熟悉槟榔，尤其是南方很多朋友喜欢吃槟榔。特别是一些开长途车的朋友们对槟榔应该会更加的情有独钟，这是因为槟榔具有提神醒脑，缓解疲劳的功效。另外，槟榔果 ...
酸角的功效与作用酸角，又称酸豆、罗望子、酸梅（海南）、“木罕”（傣语）、酸果、麻夯、 甜目坎、通血图。酸角是热带、亚热带常绿大乔木，它是一个单种属，仅一种两个类型：甜型和酸型。
甜角 ...
榴莲不熟打开了怎么催熟如果仅仅是打开来，没有掰开的话，可以将榴莲拼回去，用报纸包好，放在温暖的地方1天左右，在放一些香蕉等水果，促进成熟。
榴莲不熟打开了怎么催熟？没熟的榴莲，如果果 ...
牛油果的功效与作用说到牛油果，喜欢吃的人觉得它口感丝滑、颜色清新，而讨厌的人则嫌弃它吃起来腻得慌，甚至觉得食之无味，对不起它的价格。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生 ...
山竹是凉性还是热性相信大家肯定吃过山竹，里面的果肉长得和大蒜比较像。山竹的吃法有很多，可以生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。需要注意的是，山竹的果皮苦涩，最好剥皮的时候避免果皮的汁液 ...
榴莲不熟要怎么放才能熟榴莲的营养价值较高，民间有一只榴莲三只鸡的形象比喻，榴莲当中富含丰富的碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪，还包括B族维生素和维生素C还有钙、铁和磷等矿物质，其中氨基 ...
百合
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