水果人加微信5187108拉进水果批发群
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荔枝一天最多吃几个 作为夏季的时令水果，甜嫩多汁的荔枝，试问哪位朋友不爱！不过，啥都有个度，吃荔枝还是有讲究的！一旦吃不对，很可能吃出“荔枝病”特别是孩子。
荔枝里面含的次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸阻碍糖异生，在本来就不吃晚饭、凌晨低血糖时就比较危险；还能扰乱脂肪酸代谢，导致酸中毒和脑病，这是大量进食荔枝后，出现问题的相关因素。
但想达到这个大量还挺难的，即使是空腹吃，60kg的成人，每日摄入3.9kg新鲜荔枝肉；1-5岁孩子，摄入0.59–1.17kg新鲜荔枝肉，理论上来讲是安全的。
但不要吃这么多啊，费钱是一方面，关键是吃多了不健康，每次吃个十颗左右就够了啊。
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