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拐枣的功效与作用 我们国人对饮食还是非常的讲究的，特别是对各种奇奇怪怪的食物以及一些野生植物深受喜爱，今天我们就要说的这种食物还是比较不常见的，它的名字叫拐枣。拐枣是植物果实生长非常随意的一种，它在形状上呈现出许多角，所以它也被称为“拐角”，这种形状任意的东西其实营养功效还是很多的，下面就一起来看看拐枣的功效与作用！
拐枣的功效与作用 1、补充营养 拐枣是一种营养价值很高的养生水果之一。它富含丰富的植物蛋白质和碳水化合物以及纤维素和维生素，以及更丰富的苹果酸和矿物质，这些物质被我们的身体吸收后能加速身体的新陈代谢，改善人体各器官的功能，对提高人体素质有很大的益处。
拐枣的功效与作用 2、缓解疲劳 拐枣是一种含糖量非常高的水果之一。其所含的葡萄糖高达10%，所含的果糖含量高达8%。当人们在食用拐枣时，可以迅速吸收和利用这些糖分，进入人体后可以转化为人体所需要的能量。在这种情况下，人体的抗疲劳能力将显著提高，人体的疲劳症状也能得到缓解。
拐枣的功效与作用 3、安神解酒 当我们食用拐枣后，可以吸收其中的葡萄糖和有机酸，可以扩大身体的血容量，并加速血液中毒元素的代谢和分解。特别是人们在饮酒后适当的食用一些拐枣，可以起到解酒的效果。
拐枣的功效与作用 4、缓解便秘 拐枣中富含的水分、葡萄糖以及有机盐等成分可以促进我们的身体排泄功能，加快尿液的排出，增加肠道蠕动，改善便秘。
拐枣的功效与作用 5、降血压 近年来研究发现，拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。
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