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海南贵妃芒果的功效与作用

2023-10-20 06:29:35 · 芒果

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贵妃芒果又称为七彩芒,是唯一 一种集赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫于一身的"彩色"芒果,
海南充足的日晒光照和水分及富硒种植使得贵妃芒外表美艳无比,生果果皮青里透红,无任何斑点;熟后明黄带彩,看起来似彩虹般绚烂,恰如传说中的妖艳货,这姣好的面容和丰腴的身段简直就是人们的最爱。
不仅如此,贵妃芒还皮薄肉厚,细腻多汁,入口嫩滑,无纤维感,每咬一口,黏黏的甜汁直沁心脾,这是一种从舌尖渗入心田的美味!极薄的果皮,扣除果核体积,可食用率惊人的超过85%,当得起"贵妃"二字。

贵妃芒的营养价值:
贵妃芒果的含水量较高,未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。成熟的芒果果肉含糖11%-19%,可溶性固形物14%-24.8%。且含有丰富的蛋白质(0.65%-1.31%),芒果酮酸、维生素A(高达3.8%)、维生素B、维生素C、胡萝卜素(每100克果肉含2281-6304微克)及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。


贵妃芒的功效与作用:

1、防治心血管疾病
贵妃芒中含维生素C量高于一般水果,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食海南贵妃芒可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

2、抗癌
据现代食疗观点而言,海南贵妃芒含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。亦可有效防止动脉硬化及高血压。

3、美化肌肤
由于贵妃芒中含有大量的维生素,因此经常食用海南贵妃芒,可以起到滋润肌肤、保持皮肤弹性,延缓皱纹生成的作用。

4、明目
贵妃芒的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

5、防治便秘
贵妃芒含有大量纤维,促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌
贵妃芒叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

7、祛痰止咳
贵妃芒中所含的海南贵妃芒甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

8、防止晕车
食用贵妃芒对于晕车、晕船有一定的止吐作用。



贵妃芒吃法:

1、杯子法
用水果刀沿着芒果核将芒果分成两部分。然后用手握住芒果,将芒果皮内侧紧贴杯壁,用力往下一划,芒果的皮和果肉就分开了。这样再切成小块就可以吃了。

2、井字刀法
首先,像上面一样,在贴近芒果核的两侧各切一刀,把芒果切成三部分:核、两侧果肉。拿出一片,横着切几刀,再竖着切几刀,小心不要皮切开,切成网格状。把皮轻轻一掰,果肉就会华丽丽地翻出来。然后就可以用小刀把果肉剔下来了。

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贵妃芒果又称为七彩芒,是唯一 一种集赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫于一身的"彩色"芒果,
海南充足的日晒光照和水分及富硒种植使得贵妃芒外表美艳无比,生果果皮青里透红,无任何斑点;熟后明黄带彩,看起来似彩虹般绚烂,恰如传说中的妖艳货,这姣好的面容和丰腴的身段简直就是人们的最爱。
不仅如此,贵妃芒还皮薄肉厚,细腻多汁,入口嫩滑,无纤维感,每咬一口,黏黏的甜汁直沁心脾,这是一种从舌尖渗入心田的美味!极薄的果皮,扣除果核体积,可食用率惊人的超过85%,当得起"贵妃"二字。

贵妃芒的营养价值:
贵妃芒果的含水量较高,未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。成熟的芒果果肉含糖11%-19%,可溶性固形物14%-24.8%。且含有丰富的蛋白质(0.65%-1.31%),芒果酮酸、维生素A(高达3.8%)、维生素B、维生素C、胡萝卜素(每100克果肉含2281-6304微克)及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。


贵妃芒的功效与作用:

1、防治心血管疾病
贵妃芒中含维生素C量高于一般水果,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食海南贵妃芒可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

2、抗癌
据现代食疗观点而言,海南贵妃芒含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。亦可有效防止动脉硬化及高血压。

3、美化肌肤
由于贵妃芒中含有大量的维生素,因此经常食用海南贵妃芒,可以起到滋润肌肤、保持皮肤弹性,延缓皱纹生成的作用。

4、明目
贵妃芒的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

5、防治便秘
贵妃芒含有大量纤维,促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌
贵妃芒叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

7、祛痰止咳
贵妃芒中所含的海南贵妃芒甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

8、防止晕车
食用贵妃芒对于晕车、晕船有一定的止吐作用。



贵妃芒吃法:

1、杯子法
用水果刀沿着芒果核将芒果分成两部分。然后用手握住芒果,将芒果皮内侧紧贴杯壁,用力往下一划,芒果的皮和果肉就分开了。这样再切成小块就可以吃了。

2、井字刀法
首先,像上面一样,在贴近芒果核的两侧各切一刀,把芒果切成三部分:核、两侧果肉。拿出一片,横着切几刀,再竖着切几刀,小心不要皮切开,切成网格状。把皮轻轻一掰,果肉就会华丽丽地翻出来。然后就可以用小刀把果肉剔下来了。

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