无花果的功效与作用及禁忌

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无花果是生活中特别受欢迎的一种美味水果，它肉质细嫩味道甘甜，但有些人在吃无花果时会把它的表皮直接去掉，只吃里面的果肉，其实这么做既麻烦又浪费，因为无花果的果皮也可以吃，而且它具有很高的食用功效，接下来就让大家了解无花果皮的功效与作用具体有哪些。

无花果皮的功效与作用
1、预防高血脂
平时人们吃无花果皮可以预防高血脂，因为无花果皮中含有丰富的活性酶和水解酶，这些活性酶被人体吸收后，能加快身体内脂肪分解和代谢，并能阻止人体对胆固醇的吸收，它们能降低血液粘稠度防止血脂升高，经常带皮吃无花果还能预防冠心病发生。

2、润肠通便
无花果皮中的营养价值比无花果的果肉一点也不差，人们在吃无花果是直接把果皮一起吃下去，能吸收大量膳食纤维和果胶，这些物质能润滑肠道也能软化大便，可缩短人体排便时间，能起到润肠通便，清肠排毒的重要作用，经常吃无花果皮还能防止痔疮的结肠炎发生。

3、美容养颜
无花果皮能润肠通便，清理身体内的毒素更能防止这些毒素对人类皮肤产生伤害，另外无花果皮中含有的维生素和微量元素还能提高人类皮肤细胞的活性，并能促进皮肤细胞再生，它能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，会让人类的肤质慢慢变好，其美容功效特别明显。

4、增强抗病能力
人们使用无花果实炼无花果皮一起吃下去，可吸收丰富的氨基酸，更能吸收一些天然多糖和微量元素，它含有的十几种氨基酸都是人体正常工作时必须的重要物质，这些氨基酸被人体吸收后还能增强人体自身免疫功能可提高人体抗病能力。

无花果：润肺止咳润肠消肿

根叶：散淤消肿解热止泻

科别：桑科

别名：蜜果，文仙果，奶浆果

形态特征：落叶灌木。小枝粗壮，被稀短毛。叶互生，厚而粗糙，掌状叶脉明显，边缘波状或具粗齿。冬季叶腋单生花序托，肉质，梨形，青色，成熟时紫黑色，即为无花果。花隐生其内，瘦果多数，细小，藏于无花果内

采收期：果成熟时采集，秋后采根，夏、秋问采叶

药用部分：果，根，叶

性味归经：果：味甘、酸，性平入肺、脾、大肠经

根叶：淡、涩，性平

功能：果：润肺止咳，清热润肠，通便，补脾益胃。催乳，驱虫，消炎

根叶：散淤消肿，解热，止泻(叶外用捣敷疮疖。)

使用注意：贫血及低血压者慎用，可与罗汉果合用
生长习性各地均有栽培

1、肺热嘶哑
汉方组成：无花果18克，胖大海18克，冰糖18克
用法：水煎，加冰糖调服。或无花果18克，冰糖11克，水煎分2次服

2、颈淋巴结核
汉方组成：无花果根30克，冇骨消根18克，钮仔茄15克，双面刺18克，忍冬花15克
用法：半酒水炖青壳鸭蛋2粒，分2次服用。或用无花果根37克，水煎服

3、久泻不止
汉方组成：无花果30克，(用清水洗净切）
用法：水2碗半煎3克，：第2次煎，水2碗，煎2克，早、晚各服1次

4、肠炎、小儿腹泻
汉方组成：无花果叶11克，红糖11克
用法；水煎去渣。加人红糖溶化后服

5、筋骨疼痛
汉方组成：无花果根37克，猪瘦肉75克，络石藤30克，鹿仔树根18克，土牛膝18克，五加皮11克
用法：加水5碗，共炖烂，吃肉喝汤。或半酒水炖服

6、痔疮出血
汉方组成：无花果实37克，猪大肠1尺长
用法：加水3碗，共炖烂服并以无花果叶煎水坐浴

7、妇人乳水不足
汉方组成：无花果30克，土人参18克，猪前脚2节
用法：加4碗水，共炖烂食用，服用3日

8、咽喉疼痛
汉方组成：无花果实5个(用清水洗净)
用法：切片晒干，研细末，每次用少许，吹入喉内。每日数次

9、脾胃虚弱、消化不良、食欲减少、便溏腹泻
简方：无花果30克(切片，炒至半焦)，白糖适量
用法：每次用9克，加白糖，用沸开水冲泡代茶饮

10、小儿蛔虫、钩虫
简方：无花果根75克，(洗净）
用法：水3碗煎3克，早晨空腹服用(茎叶也可)

11、妇女腹泻
简方：鲜无花果叶80克，黄糖30克
用法：先将无花果叶洗净，切碎，加黄糖同炒，研末装入过滤袋内，用开水冲泡服用

12、子宫颈炎
简方：鲜无花果叶11克，
用法：将无花果叶洗净，加水煮浓汤坐浴

13、脚溃疡、疮面恶臭
简方：鲜无花果实2个
用法：捣烂，外敷患处，加以包扎固定。或用无花果实（干品)37克，研细末，撒疮面

14、脱肛、子宫下垂
简方：无花果56克，小金樱根37克，白背叶根18克，普刺特草30克，乌骨海芙蓉18克
用法：水5碗煎2碗，加鸡肉112克，炖熟，分2次服

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无花果是生活中特别受欢迎的一种美味水果，它肉质细嫩味道甘甜，但有些人在吃无花果时会把它的表皮直接去掉，只吃里面的果肉，其实这么做既麻烦又浪费，因为无花果的果皮也可以吃，而且它具有很高的食用功效，接下来就让大家了解无花果皮的功效与作用具体有哪些。

无花果皮的功效与作用
1、预防高血脂
平时人们吃无花果皮可以预防高血脂，因为无花果皮中含有丰富的活性酶和水解酶，这些活性酶被人体吸收后，能加快身体内脂肪分解和代谢，并能阻止人体对胆固醇的吸收，它们能降低血液粘稠度防止血脂升高，经常带皮吃无花果还能预防冠心病发生。

2、润肠通便
无花果皮中的营养价值比无花果的果肉一点也不差，人们在吃无花果是直接把果皮一起吃下去，能吸收大量膳食纤维和果胶，这些物质能润滑肠道也能软化大便，可缩短人体排便时间，能起到润肠通便，清肠排毒的重要作用，经常吃无花果皮还能防止痔疮的结肠炎发生。

3、美容养颜
无花果皮能润肠通便，清理身体内的毒素更能防止这些毒素对人类皮肤产生伤害，另外无花果皮中含有的维生素和微量元素还能提高人类皮肤细胞的活性，并能促进皮肤细胞再生，它能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，会让人类的肤质慢慢变好，其美容功效特别明显。

4、增强抗病能力
人们使用无花果实炼无花果皮一起吃下去，可吸收丰富的氨基酸，更能吸收一些天然多糖和微量元素，它含有的十几种氨基酸都是人体正常工作时必须的重要物质，这些氨基酸被人体吸收后还能增强人体自身免疫功能可提高人体抗病能力。

无花果：润肺止咳润肠消肿

根叶：散淤消肿解热止泻

科别：桑科

别名：蜜果，文仙果，奶浆果

形态特征：落叶灌木。小枝粗壮，被稀短毛。叶互生，厚而粗糙，掌状叶脉明显，边缘波状或具粗齿。冬季叶腋单生花序托，肉质，梨形，青色，成熟时紫黑色，即为无花果。花隐生其内，瘦果多数，细小，藏于无花果内

采收期：果成熟时采集，秋后采根，夏、秋问采叶

药用部分：果，根，叶

性味归经：果：味甘、酸，性平入肺、脾、大肠经

根叶：淡、涩，性平

功能：果：润肺止咳，清热润肠，通便，补脾益胃。催乳，驱虫，消炎

根叶：散淤消肿，解热，止泻(叶外用捣敷疮疖。)

使用注意：贫血及低血压者慎用，可与罗汉果合用
生长习性各地均有栽培

1、肺热嘶哑
汉方组成：无花果18克，胖大海18克，冰糖18克
用法：水煎，加冰糖调服。或无花果18克，冰糖11克，水煎分2次服

2、颈淋巴结核
汉方组成：无花果根30克，冇骨消根18克，钮仔茄15克，双面刺18克，忍冬花15克
用法：半酒水炖青壳鸭蛋2粒，分2次服用。或用无花果根37克，水煎服

3、久泻不止
汉方组成：无花果30克，(用清水洗净切）
用法：水2碗半煎3克，：第2次煎，水2碗，煎2克，早、晚各服1次

4、肠炎、小儿腹泻
汉方组成：无花果叶11克，红糖11克
用法；水煎去渣。加人红糖溶化后服

5、筋骨疼痛
汉方组成：无花果根37克，猪瘦肉75克，络石藤30克，鹿仔树根18克，土牛膝18克，五加皮11克
用法：加水5碗，共炖烂，吃肉喝汤。或半酒水炖服

6、痔疮出血
汉方组成：无花果实37克，猪大肠1尺长
用法：加水3碗，共炖烂服并以无花果叶煎水坐浴

7、妇人乳水不足
汉方组成：无花果30克，土人参18克，猪前脚2节
用法：加4碗水，共炖烂食用，服用3日

8、咽喉疼痛
汉方组成：无花果实5个(用清水洗净)
用法：切片晒干，研细末，每次用少许，吹入喉内。每日数次

9、脾胃虚弱、消化不良、食欲减少、便溏腹泻
简方：无花果30克(切片，炒至半焦)，白糖适量
用法：每次用9克，加白糖，用沸开水冲泡代茶饮

10、小儿蛔虫、钩虫
简方：无花果根75克，(洗净）
用法：水3碗煎3克，早晨空腹服用(茎叶也可)

11、妇女腹泻
简方：鲜无花果叶80克，黄糖30克
用法：先将无花果叶洗净，切碎，加黄糖同炒，研末装入过滤袋内，用开水冲泡服用

12、子宫颈炎
简方：鲜无花果叶11克，
用法：将无花果叶洗净，加水煮浓汤坐浴

13、脚溃疡、疮面恶臭
简方：鲜无花果实2个
用法：捣烂，外敷患处，加以包扎固定。或用无花果实（干品)37克，研细末，撒疮面

14、脱肛、子宫下垂
简方：无花果56克，小金樱根37克，白背叶根18克，普刺特草30克，乌骨海芙蓉18克
用法：水5碗煎2碗，加鸡肉112克，炖熟，分2次服

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