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蟠桃的功效与作用 说起蟠桃，可是带有经典的故事哦，大家还记得齐天大圣捣乱蟠桃园偷吃蟠桃的情节吗？蟠桃是一种非常珍贵的水果。深受大家的喜欢，有着"仙果"、"寿桃"的美称。但还是属于桃子类的品种。蟠桃尝起来又甜又多汁。还有入口即化的感觉。它不仅受到大家的追捧，国外的朋友们也对此青睐有佳。那么，朋友们知道蟠桃到底有什么功效与作用以及食用的禁忌呢？下面就一起来看看蟠桃的功效与作用！
蟠桃的功效与作用 1，益气补血 蟠桃是一种非常具有特点的水果。其营养很丰富，富含有高水分、维生素和矿物质等营养物质。具有益气补血，滋阴生津的功效。大病初愈及气血两虚者可以适当的吃一些蟠桃特别合适。
蟠桃的功效与作用 2，消除水肿 水肿的发生主要是由于体内钠含量过高，蟠桃的果实里钠含量非常的低，并且钾含量又特别的高。当蟠桃果实里的钾进入我们的身体后，能够分解身体内多余的钠，以达到消除水肿的效果。
蟠桃的功效与作用 3，活血化瘀 蟠桃中有很多可以加速身体内血液流动的有效物质，可以促进血液循环，祛除血瘀，调节妇女闭经及月经不调的功效。
蟠桃的功效与作用 4，通便利便 通便利便的蟠桃功效之一。蟠桃果肉里的粗纤维能够促进肠道系统的蠕动，同时富有大量的胶质与水分，能够起到润滑肠道，促进肠道的运动，有利于排便的效果。
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