水果人加微信5187108拉进水果批发群
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芒果是热性还是凉性 芒果属于寒性食材。 芒果属于一种著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材。其含大量的维生素A是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者。
芒果是酸性还是碱性 芒果属于碱性食材。
判断食物的酸碱性不是从其口感和感官上来决定，而是含有钙、钠、镁的营养元素摄入人体后，最终代谢的产物呈碱性，芒果中就含有这些成分，故芒果属于碱性食材。
每天吃多少芒果好 芒果虽好也不可多吃，以免损害身体健康。建议每天吃中小型芒果2~3个，中大型1个左右较佳，超大型的，想象芒之类的芒果，半个就可以了。
吃芒果有什么好处 芒果中维生素A的含量高达38％，它能够促进眼内感光色素的形成，它是眼睛粘膜的必需物质，常吃芒果有很好的明目效果。另外芒果还有延缓衰老和保护脑神经的功效。
芒果食用注意事项： 1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果，在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁。 2、芒果的糖分含量较高，因此一些患者不宜食用。皮肤病也不宜食用芒果。 3、饭后，空腹情况下都不宜大量食用芒果。 4、肾病患者最好少吃芒果，因为芒果是高钾水果，易加重慢性肾病的症状。 5、任何情况下都不能大量食用芒果，一般一天最多以两个为宜。
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